口臭 自分の口臭 口臭チェック

朝の口臭(起床時)

朝の起床時は、睡眠中に体の水分が外に出て行っているので体全体で水分が不足している状態になっています。当然、口の中の水分も減少しているので唾液の分泌量不足した状態になっています。ですから口臭が発生しやすい時です。

 

寝起きということであれば、朝にかぎりません。

 

特にいびきをかく方、寝ている間に口呼吸する方は、一般の方より口の中の水分が蒸発しやすく、唾液が少なくなります。
その結果、あきらかに口臭が強くなる傾向にありますから注意が必要です。

 

朝の起床時の口臭は生理的口臭といわれるくらいで、誰にでも起こるものです。
朝起きたら、うがいや歯みがきをして、水分補給をすれば解消されることがほとんどですが、そうする前までは臭いがあることをわかっていることが大切です。

 

さらに、歯みがきをしないで寝てしまっている場合は、お口の中は食べかすの腐敗・発酵で口臭がもっと強くなっている可能性があります。

 

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