口臭 自分の口臭 口臭チェック

口臭への緊張(ストレス)の影響

緊張(ストレス)は口臭の大きな原因の1つです。

 

人間はストレスを感じると自分の意志ではコントロールできない自律神経(交感神経・副交感神経)のうち交感神経が優勢となります。
この交感神経が優勢となるとことで生じる症状の1つに唾液の分泌量が抑えることがあります。

 

緊張で唾液の分泌量が減ってしまうので口臭が発生することになります。

 

現代社会では緊張(ストレス)なしに暮すことは不可能ですが、さまざまな病気の原因となるともいわれているストレスが口臭の原因にもなることは認識しておいた方がいいでしょう。

 

普段から散歩・スポーツ・カラオケ・趣味・ショッピングなストレス解消法をもっておくことが大切です。
そしてストレス(緊張)を感じたら、こまめに水分補給し、口の中が渇かないように注意して口臭を予防してください。

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